【07话】深夜大扫除

本文以“深夜大扫除”为主题，将日常房屋清洁类比为大脑在睡眠中的清理过程。内容介绍大脑会在沉入梦乡时清除各种代谢废物，以守护记忆与思维能力，并引导读者跟随爱丽丝老师探索大脑的清洁系统，了解熬夜可能带来的危害。

关键词：大脑清洁系统,睡眠,代谢废物,记忆,思维能力,熬夜危害